Move!-mittausohjeet

Move!-mittausohjeet

Move!-mittaukset toteutetaan osana koulun liikuntakasvatusta kaikille 5. ja 8. vuosiluokan oppilaille elo-syyskuun aikana. Toimintarajoitteisille oppilaille mittaukset voidaan toteuttaa sovelletusti.

Tältä sivulta löydät kaikki ohjeet mittausosioiden toteuttamiseen. Move!-mittausten järjestämisestä voit lukea tarkemmin esimerkiksi opettajan tai kouluterveydenhuollon roolikohtaisista Move!-poluista.

Move!-polku

Opettajan ryhmäkohtaista tuloslomaketta hyödyntäen ryhmän tulokset tallennetaan valtakunnalliseen tietokantaan. Näiden tietojen pohjalta kouluille toimitetaan myös kustannukseton tulosraportti. Oppilaiden tuloslomakkeet lähetetään koteihin tutustuttavaksi. Lisäksi huoltajien luvalla oppilaiden tulokset siirretään kouluterveydenhuollon käyttöön.

Mittausohjeet

Ohjevideot

Videon tekstityksen (suomi/ruotsi) saa näkyviin YouTuben asetukset-valikosta.

20 metrin viivajuoksu

Vauhditon 5-loikka

Heitto-kiinniottoyhdistelmä

Ylävartalon kohotus

Etunojapunnerrus

Kehon liikkuvuus

Merkkiäänet

Huom. On tärkeää, että lataat merkkiäänet laitteellesi, sillä suoraan verkosta soitettuna merkkiääni voi katketa kesken suorituksen.

Move!