Jokaisen on itse ajateltava itseään. Täytyy arvostaa ikiomaa ja ainoaa kehoaan ja sen terveyttä. Se on kuin laittaisi rahaa pankkiin. Kukaan isä tai äiti tai opettaja ei voi koko ajan hoitaa lapsia ja vahtia, vaan lapsen on itsekin ajateltava terveyttään. Kaikkea ei ole pakko kokeilla. Jos joku tarjoaa tupakkaa tai huumetta, on oltava rohkeutta sanoa ”Ei!” Kaikki terveyteen liittyvät asiat ovat tärkeitä, mitään ei tarvitse hävetä ja aina voi kysyä vanhemmilta tai opettajalta tai kouluterveydenhoitajalta lisää.
lastenpsykiatri Raisa Cacciatore, Väestöliitto
