Utveckla ett sådant sätt att lära och studera som passar dig bäst! Ställ frågor och diskutera kring det som du har lärt dig!
Följande faktorer effektiviserar inlärningen (enligt Mari Aulanko)
Anteckningar främjar inlärningen
- lär dig att använda tankekartor
- hela temat får rum på ett papper
- repetera genom ett ögonkast
|
|
Se till att du har goda arbetsvanor
- på morgonen är du mest på alerten, ta alltså vara på morgonstunderna
- flytta rutinarbeten till eftermiddagen
|
|
Sunda levnadsvanor till hedres
- rikligt med motion
- tillräckligt med vila och sömn
- inga mediciner och droger
- hälsosam och mångsidig kost
|
|
Vårda och använd hjärnan
- lyssna på musik
- läs och diskutera
- se på filmer
|
|
Träning i att läsa snabbt
- då du läser snabbare går det lättare att koncentrera och lära sig, tankarna hålls bättre samlade
|
|
Upplevelser främjar inlärningen
- se till att arbetsrummet är trivsamt och funktionellt
- lyssna också på klassisk musik, t.ex. Vivaldi: De fyra årstiderna
|