Syftet med gymnasieutbildningen är att stödja de studerandes utveckling till goda, harmoniska och bildade människor och aktiva samhällsmedlemmar samt att ge dem sådana kunskaper, färdigheter och beredskaper som de behöver i arbetslivet, för fritidsintressen och för en allsidig personlighetsutveckling. Därtill är syftet med utbildningen att ge de studerande beredskap för livslångt lärande och för att utveckla sig själva kontinuerligt. (Gymnasielagen 714/2018, 2 §)
I takt med att samhället förändras har läroämnet gymnastik utvecklats för att svara mot dagens utmaningar, krav och möjligheter. En stillasittande livsstil präglar tyvärr också i gymnasiestuderandes dagliga liv. Bland annat följderna av att röra sig för lite och mycket stillasittande samt de positiva hälsoeffekterna av fysisk aktivitet är sådant som ingår i varje individs allmänbildning. För att främja de studerandes övergripande välbefinnande och stärka de resurser som studierna förutsätter ansågs det viktigt att synliggöra den forskningsbaserade och aktuella kunskap som ligger till grund för den praktiska verksamheten i läroämnet gymnastik. Grunderna för gymnasiets läroplan fastställer bestämmelser för undervisningen och ger ramar för genomförandet. Detta stödmaterial för gymnastikundervisningen i gymnasiet stödjer verkställandet av författningar och föreskrifter genom att konkretisera det kunskapsunderlag som ligger till grund för de olika modulerna i gymnastik, i synnerhet som stöd för lärarens arbete men vid behov också för att de studerande ska kunna bekanta sig med och studera materialet.
Rörelse utgör en central del för lärande och det personliga uttrycket samt för att uppfatta den omgivande världen. Den är en central kanal för lärande, självuttryck och till att gestalta den värld som omger oss. Genom att röra på sig utvecklar människan sin förståelse för sin kropp, dess möjligheter och begränsningar samt sin relation till rum, rytm och andra människor. Att till exempel röra sig i skogen, hoppa från sten till sten eller balansera på ett räcke är inte enbart fysiska prestationer, utan sätt att utveckla observationsförmåga, problemlösning och motorik – det vill säga effektivt erfarenhetsbaserat lärande.
Rörelse är en naturlig del av människans livslopp. Dess betydelse försvinner inte med åldern, utan tar sig snarare nya uttryck. I barndomen tar rörelse ofta formen av lek, under ungdomsåren handlar den om utveckling och att pröva sina gränser, i vuxenlivet fungerar den som stöd för ork och hälsa – och senare i livet bidrar den till att bevara den uppnådda funktionsförmågan. Mångsidig rörelse stöder hälsa och välbefinnande i alla skeden av livet. Därför är det viktigt att redan tidigt lära sig att värdesätta och upprätthålla rörelse. Det handlar om kunskaper, färdigheter och förhållningsätt som det är värdefullt för människor att utveckla redan i ett tidigt skede.
Fysisk aktivitet stärker både kropp och sinne: den utvecklar kondition, styrka, rörlighet och kroppskontroll samt stödjer den psykiska hälsan, sömnkvaliteten och koncentrationsförmågan. Motion ger vardagen rytm, energi och gemenskap – den kan vara både en individuell upplevelse och en social samvaro.
Gymnastikundervisningen i gymnasiet ger de studerande möjlighet att utveckla sina rörelse- färdigheter och sina fysiska egenskaper på ett mångsidigt sätt samt att lära sig att se motionens betydelse som en del av hälsosamma levnadsvanor, för att upprätthålla den dagliga energin för studierna och välbefinnandet. Under studieavsnitten bekantar sig studerande med olika motionsformer och motionsmiljöer med beaktande av årstiden och de möjligheter som närmiljön erbjuder. De studerande tränar ergonomiska och säkra tekniker, utvärderar sin egen fysiska funktionsförmåga och utvecklar sin förmåga att ta hand om sin kropp. Dessutom stärks samarbetsförmågan och gruppsammanhållningen i gymnastiken genom fysiska uppgifter som genomförs i undervisningsgruppen.
Enligt grunderna för GLP 2019 har den mångsidiga kompetensen en sammanhållande uppgift inom gymnasieutbildningen. Delområdena inom den mångsidiga kompetensen utgör de gemensamma målen för läroämnena. Den mångsidiga kompetensen kompletteras och konkretiseras i den lokala läroplanen för varje läroämne samt i beskrivningen av varje studieavsnitt. Delområdena inom den mångsidiga kompetensen är:
- kompetens för välbefinnande
- kommunikationsfärdigheter
- tvärvetenskaplig och kreativ kompetens
- samhällelig kompetens
- etisk kompetens och miljökompetens
- global och kulturell kompetens.
Delområdena inom den mångsidiga kompetensen har också skrivits in i grunderna för läroämnena, såsom gymnastiken i GLP 2019. Gymnastikundervisningen i gymnasiet stärker den studerandes motivation, självtillit och kompetens i fråga om fysisk aktivitet samt förståelsen av betydelsen av ett livslångt intresse för fysisk aktivitet.
Syftet med detta stödmaterial är att stärka kungskapsbas för de obligatoriska studieavsnitten i gymnastik i gymnasiet (GY1 – En lärande och aktiv studerande och GY2 – En aktiv livsstil) och de nationella valbara modulerna (GY3 – Nya möjligheter, GY4 – Gemensam aktivitet och GY5 – Rörelse ger energi), i samspel med målen för gymnasiets mångsidiga kompetens. Även om texten under modulen GY1 är mer omfattande än i de övriga modulerna, genomsyrar dess innehåll som en röd tråd – nästan i spiralform – även de andra modulerna i gymnastik. I ett funktionellt läroämne återkommer temana i alla moduler och är inte begränsade till enskilda moduler. Detta stödmaterial riktar sig i första hand till lärare som undervisar i gymnastik i gymnasiet och syftar till att stärka kunskapsunderlaget för att stödja högklassig undervisning. Läraren kan också använda detta stödmaterial för gymnastik i arbetet med de studerande för att uppnå och säkerställa undervisningens mål.