Tältä sivulta löydät vinkkejä ympäristöystävällisempään korkeakouluvaihtoon. Ohjeet sopivat sekä opiskelijoille että henkilöstövaihtoon lähteville. Kestävät valinnat kulkevat mukana koko vaihdon ajan, aina suunnittelusta arjen tekoihin.
Kaksi henkilöä kävelee juna-aseman laiturilla.
Kuva: Ketut Subiyanto

Rakenna oma polkusi vaihtoon

Kansainvälistyminen onnistuu nykyään monella tavalla – virtuaalisesti, monimuotoisesti (osin verkossa ja osin paikan päällä) tai täysin paikan päällä. Tärkeintä on löytää omaan elämäntilanteeseen ja tavoitteisiin sopiva tapa saada kansainvälistä kokemusta.

Jos matkustaminen herättää huolta esimerkiksi ympäristövaikutusten vuoksi, voit harkita virtuaalista tai monimuotoista vaihtoa. Se voi olla paitsi ekologisempi, myös saavutettavampi vaihtoehto sinulle, jos esimerkiksi perhe, työ tai muut arjen vastuut rajoittavat mahdollisuuksia pidempään oleskeluun ulkomailla.

Keskustele eri vaihtomuodoista oman organisaatiosi vaihtovastaavan kanssa.

Suunnittele matkareittisi vihreästi

Suomen maantieteellinen sijainti tekee vihreän matkustamisen muualle Eurooppaan toisinaan haastavaksi. Kestäviä vaihtoehtoja kuitenkin löytyy – ja kokemuksia ympäristöystävällisemmistä tavoista matkustaa kertyy koko ajan enemmän.

Vaikka koko matkaa ei voisi taittaa vihreästi, jo yhden suunnan tai osan matkasta kulkeminen ympäristöystävällisemmin tekee eron – erityisesti, jos vaihto suuntautuu Euroopan ulkopuolelle.

Jos lähdet fyysiseen vaihtoon, kulkuvälineen valinta on usein alkuvaiheen tärkeimpiä käytännön kysymyksiä. 

Maata pitkin matkustaminen on paitsi ympäristöystävällisempää, myös elämys itsessään – hitaampi matkanteko tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä hetkeen, seurata vaihtuvia maisemia ja nähdä paikkoja, joihin lentäen ei koskaan tutustuisi. Samalla matkasta tulee osa vaihtokokemusta, ei vain siirtymä paikasta toiseen.

Lentämisen sijaan kannattaa selvittää, voisiko kohteeseen päästä yhdellä tai useammalla vihreämmällä kulkuvälineellä, kuten junalla, bussilla tai kimppakyydillä. 

Juna on useimmiten ympäristön kannalta paras vaihtoehto erityisesti keskipitkillä ja pitkillä matkoilla. Sähköistetty raideliikenne tuottaa huomattavasti vähemmän päästöjä kuin lentäminen tai autoilu. 

Myös kimppakyyti tai bussilla yhdessä matkustaminen on hyvä vaihtoehto: useampi matkustaja samassa ajoneuvossa tarkoittaa vähemmän päästöjä per henkilö.

Laivojen päästöissä taas on suuria eroja: uudemmat alukset voivat käyttää puhtaampia polttoaineita, kuten LNG:tä, biodieseliä tai sähköavusteista tekniikkaa raskaan polttoöljyn sijaan, sekä energiatehokkaampaa teknologiaa. Valitse mahdollisuuksien mukaan reitti, joka on lyhyt ja suora, ja alus, jolla on kansainvälisesti tunnustettu ympäristösertifikaatti.

Jos päädyt lentämään, suosi suoria lentoja ilman välilaskuja, sillä suurin osa päästöistä syntyy nousuissa ja laskuissa. Valitse mahdollisuuksien mukaan potkurikone suihkukoneen sijaan ja pakkaa kevyesti, sillä myös matkatavaroiden painolla on vaikutusta päästöihin. Voit lisäksi pienentää matkasi ilmastovaikutuksia palaamalla maata pitkin tai käyttämällä junaa tai laivaa osalla reitistä.

Kun olet ensin vähentänyt matkasi hiilijalanjälkeä kaikin mahdollisin keinoin, voit halutessasi kompensoida jäljelle jäävät päästöt.

Pakkaa kevyesti ja kestävästi

Mitä kaikkea todella tarvitset matkalaukkuusi – ja mitä voisit jättää pois? Kun pakkaat vain olennaisen, säästät tilaa, vaivaa ja energiaa.

Suosi pitkäikäisiä ja monikäyttöisiä tuotteita, kuten kestopulloa, eväsrasiaa, pientä matkakokopyyhettä ja kangaskassia, jotka kulkevat mukanasi useammallakin matkalla. 

Jos tarvitset jotain uutta, panosta laatuun ja korjattavuuteen tai lainaa tarvike ystävältä sen sijaan, että ostaisit uutta. Ennen pakkaamista on myös hyvä vilkaista säätä, paikallista pukeutumiskulttuuria ja pesumahdollisuuksia, jotta voit paikan päällä keskittyä kokemuksiin, et tavaroihin.

Pidä myös tärkeät asiakirjat digitaalisessa muodossa. Sähköiset liput, vakuutukset ja opiskelutodistukset kulkevat aina mukanasi ja tekevät matkasta huolettomamman.

Vinkkejä ja vertaistukea somesta

Kaikkea ei tarvitse selvittää yksin! Etsi sosiaalisen median kanavista matkustamiseen ja erityisesti maata pitkin liikkumiseen keskittyviä ryhmiä ja tilejä – esimerkiksi Facebookin Maata pitkin matkustavat -ryhmä. Niistä löydät käytännön vinkkejä, reittisuosituksia ja kokemuksia ihmisiltä, jotka ovat jo tehneet saman matkan.
Takaisin ylös

Vastuullinen vaihto ei pääty matkaan – valintojen paikkoja tulee vastaan myös kohteessa. Olit sitten matkustanut kohteeseen lentäen tai maata pitkin, sinulla on silti paljon keinoja vaikuttaa vaihtosi ekologisuuteen arjen tasolla.

Valitse vihreä tapa liikkua

Vaihdossa on usein tapana asua lähellä korkeakoulukampusta, jolloin liikkuminen onnistuu helposti kävellen, pyörällä tai julkisilla kulkuvälineillä. Selvitä mahdollisuudet esimerkiksi pyörän vuokraamiseen tai yhteiskäyttöön. Se on hyvä valinta niin luonnolle kuin omalle hyvinvoinnillesikin.

Pidemmät retket, kuten vierailut naapurikaupunkeihin tai -maihin, kannattaa tehdä junalla tai bussilla. Myös kimppakyydit isommalla porukalla ovat huomattavasti ekologisempi vaihtoehto kuin lentäminen – ja usein myös hauskempia!

Asu kestävämmin

Asuminen on yksi suurimmista suomalaisen kuluttajan päästölähteistä. Siksi omilla asumisvalinnoilla myös vaihdon aikana voi olla yllättävän suuri merkitys.

Kimppakämpässä tai soluasunnossa asuminen vähentää asumisen päästöjä, säästää rahaa ja tuo elämään ripauksen yhteisöllisyyttä. Samalla tavaroiden jakaminen muiden kanssa tarkoittaa, ettei kaikkea tarvitse hankkia omaksi – vähemmän kulutusta ja enemmän yhdessä tekemistä.

Jos yövyt lyhytaikaisesti, muista, että majoitusvaihtoehtojen ympäristövaikutuksissa on eroja. Monet paikat tarjoavat nykyään kestävän matkailun periaatteita noudattavia majoituksia. Hyvä vaihtoehto on majoittua esimerkiksi pienissä, paikallisesti omistetuissa hostelleissa tai majataloissa. 

Asumisen suhteen kysy tarvittaessa neuvoja kohdekorkeakoululta – he tuntevat alueen asuntotilanteen ja voivat ohjata vastuullisempiin majoitusvaihtoehtoihin. Näin edistät kestävää ja tasapainoista asuntotilannetta alueella.

Asumiseen liittyy myös arjen pieniä mutta merkityksellisiä tekoja, kuten sähkön ja veden säästäminen. Erityisesti lämpimän veden kulutukseen on helppo kiinnittää huomiota – pidä siis suihkuhetket kohtuullisina. 

Olet kotona ehkä jo tottunut sammuttamaan valot ja sähkölaitteet, kun niitä ei tarvita. Näiden tapojen jatkaminen vaihdossa on helppo tapa pienentää omaa hiilijalanjälkeä.

Suosi paikallista ja kasvipohjaista

Ruuantuotanto on yksi suurimmista kasvihuonekaasupäästöjen lähteistä. Arviointitavasta riippuen liha- ja maitotuotteet aiheuttavat jopa 50–80 % ruoan kokonaispäästöistä.

Yksi konkreettinen tapa pienentää omaa hiilijalanjälkeäsi on korvata eläinperäisiä tuotteita kasvipohjaisilla vaihtoehdoilla sekä suosia lähellä tuotettua ja sesongin mukaista ruokaa.

Kun ostat ruokaa tai syöt ulkona, kiinnitä huomiota myös ruokahävikkiin – suomalainen kuluttaja heittää keskimäärin 20–25 kiloa ruokaa pois vuodessa. Monet ravintolat ja kaupat tarjoavat hävikkiruokaa edullisesti erilaisten sovellusten kautta, joten vastuulliset valinnat voivat olla myös lompakkoystävällisiä.

Ruokavalinnoilla on lisäksi toinenkin puoli: ne tarjoavat mahdollisuuden tutustua paikalliseen ruokakulttuuriin, tukea paikallisia tuottajia ja edistää omaa hyvinvointia. Kasvipohjaisesti syöminen on usein terveellistä, edullista ja herkullista.

Kuluta harkiten

Tavaroiden ja palveluiden kulutus muodostaa noin kolmasosan suomalaisten kotitalouksien hiilijalanjäljestä. Myös vaihdon aikana on hyvä kiinnittää huomiota siihen, mitä ja miten kulutat – kaikkea ei tarvitse omistaa. 

Suosi lainaamista, vuokraamista ja yhteiskäyttöä aina kun se on mahdollista. Esimerkiksi keittiövälineiden ostaminen uutena vain muutamaksi kuukaudeksi ei ole yleensä tarkoituksenmukaista – pyri hankkimaan ne käytettynä ja myymään tai lahjoittamaan eteenpäin vaihdon päättyessä.

Selvitä myös, onko kohdekorkeakoulullasi tai sen opiskelijayhteisöllä alueellisia ryhmiä, joissa vaihto-opiskelijat myyvät tai jakavat tavaroitaan eteenpäin. Tällaiset ryhmät ovat usein loistava tapa löytää edullisesti tarvittavat tavarat.

Paikallisten tuotteiden suosiminen tukee alueellista taloutta ja vähentää kuljetuksesta syntyviä päästöjä. Valitse siis mieluummin paikallinen vaihtoehto kuin tuontituote.

Jos hankit uutta, mieti myös pakkausjätettä – valitse tuotteita, joissa on vähän tai ei lainkaan muovia, ja kierrätä pakkaukset huolellisesti. Huomioi myös, että kierrätyskäytännöt vaihtelevat maittain. 

Suomessa kierrätys on hyvin vakiintunutta, mutta kaikissa maissa järjestelmä ei toimi samalla tavalla. Ota siis selvää paikallisista kierrätysmahdollisuuksista ja toimi niiden mukaisesti.

Jaa ja tuo mukanasi hyviä käytäntöjä

Kestävään matkailuun kuuluu paikallisen kulttuurin, tapojen ja luonnon kunnioittaminen. 

Yksi tapa toteuttaa tätä on osallistua vapaaehtoistoimintaan. Selvitä, voisiko kohteessasi olla mahdollisuus osallistua kestävän kehityksen toimintaan, kuten rannansiivoustalkoisiin, kierrätystapahtumien järjestämiseen, vieraslajien torjuntaan tai puunistutuksiin. Usein juuri tällaisista hetkistä syntyy vaihdon mieleenpainuvimpia muistoja – ja samalla teet konkreettista hyvää yhteisön hyväksi.

Luontoa kunnioittava retkeily on tärkeä osa vastuullista vaihtokokemusta. Tutustu etukäteen esimerkiksi kansallispuistojen, luonnonsuojelualueiden ja paikallisten virkistyskohteiden sääntöihin. Pyri käyttämään kestäviä retkeilyvarusteita, kuten uudelleentäytettäviä juomapulloja ja kestopakkauksia. 

Luontokohteissa liikkuminen tarjoaa upeita elämyksiä, mutta samalla jokainen retkeilijä on vastuussa siitä, että luonto säilyy yhtä kauniina seuraavillekin kävijöille.

Kulttuurien välinen oppiminen on olennainen osa vaihtokokemusta. Vaihdossa voit omaksua toisen maan kestäviä elämäntapoja ja tuoda niitä mukanasi kotiin – monissa maissa vastuullisuus näkyy esimerkiksi pyöräilyn suosimisena, yhteisöllisenä ruokailuna tai uusiutuvan energian hyödyntämisenä. 

Samalla voit jakaa tietoa suomalaisista kestävän arjen käytännöistä, kuten jokamiehenoikeuksista, toimivasta kierrätysjärjestelmästä, rikkinäisten tavaroiden korjaamisen kulttuurista sekä talkoohengestä. Näin syntyy vastavuoroista oppimista ja uusia oivalluksia puolin ja toisin.

Oletko selvittänyt oman hiilijalanjälkesi?

Sitran Elämäntapatesti kertoo, millainen on hiilijalanjälkesi ja miten arjen valinnoilla voi pienentää sitä. Testi antaa henkilökohtaisia vinkkejä esimerkiksi liikkumiseen, ruokailuun ja asumiseen – täydellinen työkalu myös vaihtoon valmistautuvalle!
Takaisin ylös

Ympäristövastuullisuus ei pääty vaihdon viimeiseen päivään – parhaimmillaan se on alku pysyville muutoksille tavassa matkustaa ja elää.

Voit jakaa esimerkiksi vihreän matkustamisen kokemuksiasi sosiaalisessa mediassa, kertoa vapaaehtoistoiminnasta blogissa tai vinkata seuraaville vaihtoon lähtijöille hyvästä kierrätysryhmästä kohteessasi. Näin jaat arvokasta tietoa eteenpäin.

Paluun jälkeen voit syventää osaamistasi esimerkiksi osallistumalla kestävän kehityksen, ilmastonmuutoksen, ympäristöpolitiikan tai vastuullisen liiketoiminnan kursseille. 

Voit myös hakeutua mukaan ympäristöjärjestöihin, opiskelijaprojekteihin tai vapaaehtoistoimintaan, jossa pääset soveltamaan oppimaasi käytännössä.

Ja kun lähdet seuraavalle matkalle, jatka vihreällä linjalla: kulje maata pitkin, majoitu pienissä paikallisissa hostelleissa, syö kasvipohjaisesti ja kanna oma juomapullo sekä kestokassi mukana!

Takaisin ylös

Ympäristövastuulliset valinnat ovat nousseet yhä tärkeämmäksi osaksi korkeakouluvaihtoja. Tietoa löytyy niin korkeakoulujen verkkosivuilta, vaihtojärjestöiltä kuin muilta liikkujilta.

Alla on muutamia tarinoita siitä, miten vaihtokohteeseen voi matkustaa vihreämmin.

Takaisin ylös