Terveystiedon opetuksen keskeinen tehtävä on oppilaan ja opiskelijan monipuolisen terveysosaamisen kehittäminen. Terveystiedon opetuksessa on monia vaikuttavan päihdekasvatuksen sisältöjä minäkuvan ja itsetuntemuksen rakentumisesta, itsen arvostamisesta, tunne- ja vuorovaikutustaitojen harjoittelusta, mielen hyvinvoinnin edistämisestä riippuvuuksien, päihteiden ja niiden käytön ehkäisyn sisältöihin. Terveystiedon opetuksen tavoitteena myös ohjata oppilasta ymmärtämään tunnistamaan valintojaan ja pohtimaan voimavarojaan, arvioimaan kriittisesti terveyteen ja sairauteen liittyviä arvoja, normeja, tiedon luotettavuutta sekä ohjata ymmärtämään tieto- ja viestintäteknologian merkitystä terveyteen.

Huumepussi vaihtuu kädestä toiseen.
Kuva: Getty Images / sturti

Kaikkien koulun tai oppilaitoksen aikuisten tulee suhtautua johdonmukaisesti päihteiden tai tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöön sekä rahapelaamiseen. Käyttöä tai rahapelaamista ei hyväksytä missään tilanteessa, vaikka siitä keskustellaan avoimesti ymmärtäen nuorten kokeilunhalu ja näkökulmat. 

Alaikäisten nuorten päihteiden sekä tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöön ja rahapelaamiseen tulee puuttua aina. Terveystiedon tunneilla oppilaiden tai opiskelijoiden päihteiden, tupakkatuotteiden ja rahapelaamisen kokemuksia tulee ilmi. Opettajan tulee olla yhteydessä opiskeluhuoltopalveluihin yhdessä oppilaan tai opiskelijan kanssa, jos päihteiden käyttöä tunnistetaan koulussa tai oppilaitoksessa. Yhteydenotosta tulee ilmoittaa huoltajalle. Koulun ja oppilaitoksen henkilöstöllä on myös velvollisuus tehdä lastensuojeluilmoitus ja ilmoitus sosiaalihuollon tarpeesta laissa säädetyissä tilanteissa. 

Varhainen tunnistaminen ja tuki toteutuu, kun on

  • luottamuksellinen suhde lapsiin ja nuoriin
  • yhteistä pohtimista ja reflektiota
  • yhteisymmärrystä päihteiden, tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöön tai rahapelaamiseen liittyvästä huolesta
  • lapsen tai nuoren asenteiden, itsenäisyyden, motivaation ja tiedon tunnistamista
  • lapsen tai nuoren voimavarojen tunnistamista
  • varautumista vastarintaan
  • lapsen tai nuoren arvostamista, hyväksyntää ja empatiaa
  • lapsen tai nuoren ymmärretyksi ja kuulluksi tulemista.
Takaisin ylös

Päihde- ja riippuvuushaittoja ehkäistään vahvistamalla oppilaan kasvua suojaavia tekijöitä ja vaikuttamalla päihteiden käytöltä ja rahapelaamiselta suojaaviin sekä niille altistaviin tekijöihin. Päihdehaittoja  ehkäistään myös tunnistamalla jo varhaisessa vaiheessa lasten tai nuorten kehitystä ja kasvua vaarantavia tekijöitä.  

Näyttöön perustuva vaikuttava ehkäisevä päihdetyö on

  • sosiaalisten- ja tunnetaitojen harjoitteluun ja päihteisiin, nikotiinituotteisiin ja rahapelaamiseen liittyvien normien ja asenteiden käsittelemiseen perustuva päihdekasvatus
  • koulujen oppilaiden ja opiskelijoiden osallisuutta tukevien toimintakäytäntöjen, kulttuurin ja sääntöjen kehittäminen
  • opinnoissa pysymisen ja pärjäämisen tuki
  • oppilaitosten terveitä elämäntapoja tukevien toimintatapojen ja sääntöjen kehittäminen
  • varhainen tuen tarpeiden tunnistaminen ja tuen piiriin ohjaaminen.

Lisäksi vanhempien tukeminen kasvatustehtävässään voi ehkäistä päihteisiin, nikotiinituotteisiin ja rahapelaamiseen liittyviä haittoja. 

Takaisin ylös

Nuorten humalahakuinen juominen ja tupakkakokeilut ovat viime vuosikymmeninä vähentyneet. Positiivisesta kehityskulusta huolimatta alkoholi on edelleen nuorten keskuudessa eniten käytetty ja eniten ongelmia aiheuttava päihde. Lähes joka kymmenes peruskoulun 8. ja 9. luokan oppilaista juo edelleen itsensä humalaan vähintään kerran kuussa (Kouluterveyskysely 2021).

Vaikka nuorten tupakointi on 2000-luvulla vähentynyt, on markkinoille tullut uusia nikotiinituotteita. Nuuskan käyttö on lisääntynyt poikien keskuudessa viime vuosina. Lisäksi nuuskan kaltaisia nikotiinipusseja ja niiden ostamista verkkokaupoista mainostetaan vahvasti suomalaisille. On oletettavaa, että niiden hankinta on helppoa myös nuorille.

Sähkösavukkeiden käyttö on Suomessa vähäistä sekä aikuisilla että nuorilla, mutta nuoret suhtautuvat niiden käyttöön varsin hyväksyvästi.

Nuuskan ja sähkösavukkeiden hankinta sosiaalisen median palveluista on yleistä. Esimerkiksi TikTokissa leviävät temppuhaasteet ovat johtaneet siihen, että sähkösavukkeiden käyttöä tavataan yhä useammissa oppilaitoksissa.

Nuorten rahapelaaminen on vähentynyt viime vuosina. Peruskoulun 8.- ja 9.-luokkalaisista viikoittain rahapelejä pelaavien osuus oli 7,2 prosenttia vuonna 2015. Vuonna 2021 osuus oli 4,1 prosenttia. Viikoittain rahapelejä pelaavien osalta kehitys on ollut laskusuuntaista myös lukion 1.- ja 2.-luokkalaisten ja ammatillisessa oppilaitoksessa opiskelevien keskuudessa. Hyvästä kehityksestä huolimatta rahapelaamista esiintyy edelleen nuorten keskuudessa. Rahapelielementtien sisältyminen digipeleihin sekä raha- sekä digipelien rajan hämärtyminen asettaa uusia haasteita lasten ja nuorten rahapelihaittojen ehkäisylle. 

Alkoholin, tupakkatuotteiden ja rahapelaamisen lisäksi peruskoulun 7.–9. vuosiluokilla, ammatillisen ja lukiokoulutuksen opetuksessa ja päihdekasvatuksessa tulee huomioida myös huumausaineet. Viime vuosina eritoten nuorten lisääntyneet kannabiskokeilut ovat herättäneet huolta. Kouluterveyskyselyn 2021 tietojen mukaan kokeilut eivät ole näyttäneet lisääntyvän.

Kannabiskokeilut sekä humalahakuinen juominen ovat yleisempiä ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevilla verrattuna lukioissa opiskeleviin. Päihteiden käytössä on havaittavissa eroja sosioekonomisen aseman mukaan. Erityisesti vakavia haittoja aiheuttava käyttö näyttäisi kasaantuvan heille, jotka kohtaavat muitakin haasteita elämässään.

Tieto lasten ja nuorten päihteiden käytöstä ja käyttötavoista sekä rahapelaamisesta on hyvä lähtökohta ehkäisevän päihdetyön suunnittelulle. Jos oppilaitoksessa esiintyy erityisesti tietyntyyppistä päihteiden tai nikotiinituotteiden käyttöä tai rahapelaamista, voi päihdekasvatuksessa keskittyä näihin teemoihin.

Tietoa oppilaitoksesi ja kuntasi päihteidenkäyttötilanteesta saat esimerkiksi Kouluterveyskyselystä.

Lataa kuva talteen!
Kuva: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Takaisin ylös

Ikävaiheessa, jossa päihdekokeilut tulevat ajankohtaisiksi, on päihdekasvatuksessa valmiuksien vahvistamisen ohella hyvä ryhtyä tarjoamaan päihteisiin liittyvää tietoa ja ryhtyä vaikuttamaan suoraan päihteitä koskeviin asenteisiin, normeihin ja uskomuksiin. 

Perusopetuksen vuosiluokilla 3–6 tulee harjoitella turvallisuuden edistämistä ja turvataitoja muun muassa päihteet huomioiden. On myös tärkeää ohjata oppilasta käyttämään vastuullisesti ja turvallisesti tieto- ja viestintäteknologiaa tiedon hankinnassa ja vuorovaikutuksen välineenä. Alle 18-vuotiaille myydään erilaisia päihteitä ja nikotiinituotteita somekanavien kautta. Oppilaalle kannattaa tarjota tietoa vain niistä päihteistä, joita he kohtaavat – oppilaiden kysymysten kuuntelu ja niihin vastaaminen on siksi tärkeää. Oppilaan kanssa kannattaa käsitellä päihteiden käytön fyysisisiä, sosiaalisia ja taloudellisia lyhyen aikavälin seurauksia. Tieto vuosikymmenten päästä ilmenevistä vaikutuksista ei kosketa oppilasta.

Päihdekasvatuksen tietosisällöt liittyvät alkoholiin, lääkkeiden väärinkäyttöön, tupakka- ja nikotiinituotteisiin, huumeisiin ja rahapelaamiseen, niiden käytön vaikutuksiin ja riskeihin, niitä koskeviin arvoihin ja normeihin, sekä keinoihin suojautua mahdollisilta päihteisiin liittyviltä ongelmatilanteilta ja hakea niihin apua. 

Riskien tiedostaminen ei yleensä johda nuoren käytöksen muuttumiseen. Nuorten käyttöä koskeviin asenteisiin ja aikomuksiin vaikuttamalla voi sen sijaan vaikuttaa käyttöön.

Oppilailla ja opiskelijoilla on usein virheellisiä käsityksiä siitä, että päihteidenkäyttö on omassa ikäryhmässä yleisempää kuin se todellisuudessa onkaan. Käsitysten oikaiseminen ajantasaisen tiedon avulla purkaa päihteiden käytön normatiivisuutta ja normalisoi oppilaiden ja opiskelijoiden mielissä päihteettömyyttä.

Vaikka laittomat huumeet kiinnostavat aiheena oppilaita, opiskelijoita ja myös opettajia, on tärkeää keskittyä päihteisiin, jotka todellisuudessa koskettavat oppilaita ja opiskelijoita eniten. Alkoholi on yhä eniten käytetty päihde suomalaisten nuorten keskuudessa, vaikka sen käyttö onkin ollut laskussa viime vuosina. Tupakka- ja nikotiinituotteista puhuttaessa on syytä huomioida myös nuuska ja uudet nikotiinituotteet, kuten sähkötupakka, joiden käyttö ja myös markkinointi on ollut kasvussa.

Takaisin ylös

Päihdekasvatusta ja terveystiedon opetusta suunnitellessa on huomioitava lasten ja nuorten ikä- ja kehitystaso. Pelotteluun ja shokkiefekteihin perustuva kasvatus ei ole vaikuttavaa. Se voi pahimmillaan saada aikaan suunnittelemattomia seurauksia, kuten luoda stigmaa päihteitä käyttäviä ja heidän perheenjäseniään kohtaan tai viedä uskottavuuden päihdekasvatukselta, jos kuvatut uhat eivät vastaa nuorten omaa kokemusmaailmaa. Aiheen käsittelyssä on oltava hienovarainen, sillä päihde-, tupakka- ja nikotiini- ja rahapelihaitat voivat koskettaa lasta tai nuorta hyvin läheltä esimerkiksi oman perheen kautta. Kiinnitä siis huomiota siihen, millaista kuvaa esimerkiksi päihde- tai rahapeliongelmia kokevista henkilöistä luot. Kasvatuksella puretaan käsityksiä lähipiirissä nähdyn päihteiden käytön tai rahapelaamisen normaaliudesta ja lisätään ymmärrystä niiden haitoista.

Pelkkä yksityiskohtainen faktatieto ei anna valmiuksia päihteiden käytön välttämiseen. Varsinkin ikätasolle sopimaton tieto saattaa jopa lisätä kiinnostusta päihteiden käyttöä kohtaan. Päihdekasvatusta voidaan kohdentaa myös ryhmälle, jossa päihteisiin tai mielenterveyteen liittyvän riskin on havaittu kohonneen. Tämä vaatii oppilaitoksessa moniammatillista suunnittelua, jotta pystytään välttämään kielteisen vertaisoppimisen ja stigman vahvistamisen riskit.

Lasten, nuorten ja perheiden parissa toimivilla on salassapitovelvollisuus yksilön- ja tietosuojan piiriin kuuluvista asioista. Salassa pidettäviä tietoja ovat esimerkiksi oppilaan tai opiskelijan terveydentilaan, yksityiselämään, perhe-elämään, talouteen ja yksilökohtaiseen opiskeluhuoltoon ja pedagogisiin selvityksiin sekä arviointeihin liittyvät tiedot.

Pelkkä yksityiskohtainen faktatieto ei anna valmiuksia päihteidenkäytön välttämiseen. Varsinkin ikätasolle sopimaton tieto saattaa jopa lisätä kiinnostusta päihteidenkäyttöä kohtaan.

Takaisin ylös

Hyvä päihdekasvatus perustuu vuorovaikutukseen. Lapsille ja nuorille tulee antaa aktiivinen rooli ja mahdollisuuksia pohtia, kyseenalaistaa sekä harjoitella erilaisia taitoja ikä- ja kehitysvaiheeseen sopivalla tavalla. Pelkkä tiedon yksisuuntainen jakaminen ei ole tehokasta.

Päihdekasvatuksen on hyvä alkaa varhain. Riskikäyttäytymiseltä suojaavia valmiuksia voi harjoitella jo varhaiskasvatuksessa ja ensimmäisillä koululuokilla. Lapset ja nuoret törmäävät ympäristössään päihteiden- ja nikotiinituotteiden käyttöön sekä rahapelaamiseen jo ennen omakohtaista kokemusta niiden käytöstä. Lapset ja nuoret ovatkin usein hyvin kiinnostuneita päihteistä, tupakka- ja nikotiinituotteista sekä rahapeleistä. Heidän kanssaan voi keskustella siitä, mitä he jo tietävät ja vastata kysymyksiin. Kasvatuksessa on otettava huomioon, että liian varhain annettu päihdespesifi tieto voi kuitenkin kääntyä tarkoitusta vastaan ja lisätä kiinnostusta käyttöä kohtaan tai luoda mielikuvia käytön normaaliuudesta omassa ikäryhmässä.

Vaikuttava päihdekasvatus perustuu myös jatkuvuuteen. Se tavoittaa jokaisen lapsen ja nuoren säännöllisesti eri ikäkausilla ja eri toimijoiden toimesta. Pistemäisellä toiminnalla ei saavuteta pysyviä tuloksia. Pitkäjänteisesti koulun ja oppilaitoksen arjessa tapahtuva ehkäisevä päihdetyö on keskeinen osa kunnan ehkäisevän päihdetyön kokonaisuutta. Se nivoutuu muissa lasten ja nuorten arkiympäristöissä – kuten harrastuksissa, nuorisotoiminnassa ja kodeissa – toteutettavaan ehkäisevään päihdetyöhön ja kasvatukseen. Koulujen erilaiset tapahtumat ja kampanjat voivat tukea työtä, jos ne sidotaan laajempaan ehkäisevän päihdetyön kokonaisuuteen.

Koska lapsilla ja nuorilla voi olla päihdeongelmista kokemusta lähipiiristään, on sensitiivinen lähestyminen aina tärkeää. Lasta tai nuorta koskevassa huolessa voi syntyä koulun ja oppilaitoksen henkilöstölle ilmoitusvelvollisuus.

Itsenäisen ajattelun ja ongelmaratkaisun, tunteiden tunnistamisen ja hallinnan sekä sosiaalisiin tilanteisiin liittyvät taidot suojaavat tervettä kasvua ja liittyvät pienempään riskiin kärsiä päihdeongelmista myöhemmin elämässä. Tunne- ja vuorovaikutustaitojen harjoittelu, luottamuksellisten suhteiden sekä oppilas- ja opiskelijaryhmien yhteisöllisyyden edistäminen ovat tärkeää kasvatustyötä, joilla ehkäistään päihteiden väärinkäyttöä sekä rahapelaamista.

Keskeisiä vaikuttavan päihdekasvatuksen sisältöjä ovat lasten ja nuorten ikäkausi ja kehitys huomioiden

  • ymmärryksen lisääminen päihteistä, tupakka- ja nikotiinituotteista sekä huumeista, niiden käytön vaikutuksista ja riskeistä
  • päihteiden, tupakka-, nikotiini- ja rahapelituotteiden sekä huumeiden käyttöön liittyvien uskomusten ja sosiaalisten normien pohtiminen ja purkaminen (esimerkiksi käsitysten korjaaminen käytön yleisyydestä vertaisryhmässä)
  • arvoja käsittelevä keskustelu
  • sosiaalisen paineensietokyvyn harjoitteleminen
  • muiden sosiaalisten taitojen ja valmiuksien, kuten vertaistoimintaa ja osallisuutta tukevien valmiuksien, harjoittelu
  • tunnetaitojen vahvistaminen, esimerkiksi tunteiden tunnistaminen, nimeäminen, ilmaisu ja säätelyn keinot
  • ongelmanratkaisukyvyn ja päätöksentekotaitojen harjoittelu
  • itsetunnon ja kriittisen ajattelun vahvistaminen
  • medialukutaidon ja kriittisen lukutaidon harjoittelu
  • päihteettömien, huumeettomien ja rahapelittömien toimintatapojen, kuten päihteistä kieltäytymisen, vahvistaminen
  • muu elämänhallinnan valmiuksien ja erityisesti haastavissa elämäntilanteissa olevien tuki, valmiudet hakea tukea itselle ja tovereille tarpeen vaatiessa.
Lataa kuva talteen!
Kuva: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Mika toimii, mikä ei (pdf, 198.34 KB)
Takaisin ylös

Pelikasvatuksella tarkoitetaan usein digipelaamiseen liittyvää kasvatusta. Digipelaamiseen liittyvä pelikasvatus on osa mediakasvatusta, jolla kehitetään lasten ja nuorten medialuku- ja kriittisen lukutaidon osaamista. Pelikasvatus on osa koulujen ja oppilaitosten tekemää lasten terveyttä ja hyvinvointia edistävää työtä, ja se liittyy myös terveystiedon opetukseen peruskoulun vuosiluokilla 7–9 sekä ympäristöopin opetukseen vuosiluokilla 1–6.

Digipelaamiseen liittyy jossain määrin rahapelaamisen piirteitä, kuten peleihin sisäänrakennettuja rahapelielementtejä. Digipelihaittojen ehkäisy, ongelmien tunnistaminen, tuki ja hoito on kehittyvä ala, jonka vuoksi näyttöön perustuvissa menetelmissä, ongelmatilanteiden tunnistamisen välineissä ja hoidossa on vielä puutteita. Useita päihdekasvatuksen periaatteita voidaan kuitenkin soveltaa myös digipelaamiseen liittyvässä pelikasvatuksessa. Toisaalta digipelaaminen on ilmiönä moniulotteinen, ja se voi myös sisältää piirteitä, jotka vahvistavat hyvinvointia. Tarkoitukseen kehitettyjä digipelejä on myös käytetty ehkäisevän päihdetyön välineinä tukemaan esimerkiksi vuorovaikutus- ja tunnetaitojen harjoittelua pelillisin keinoin.

Kuten päihdekasvatuksessa, myös pelikasvatuksen perustana toimii lasten ja nuorten vuorovaikutus- ja tunnetaitojen vahvistaminen sekä vuorovaikutteinen ja keskusteleva lähestymistapa aiheeseen. Useita päihdekasvatuksen periaatteita voidaan soveltaa myös digipeleihin liittyvässä pelikasvatuksessa. Myös pelimaailmassa toimitaan pelien ikärajojen ja eri ikäisille lapsille ja nuorille sopivien sisältöjen puitteissa. 

Pelikasvatuksessa on keskeistä vahvistaa pelaamisen ja siihen liittyvien ilmiöiden ymmärrystä osana kulttuuria ja yhteiskuntaa sekä tukea lasten ja nuorten kykyä pelata vastuullisesti ja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan. Pelikasvatuksessa erityisiä osa-alueita ovat muun muassa 

  • pelaamisen vaikutukset uneen, opintoihin ja muihin velvollisuuksiin, sosiaalisiin suhteisiin ja kykyyn pitää itsestään huolta
  • pelaajan ergonomia
  • pelitilanteiden tauottaminen
  • liikunnallisten taitojen vahvistaminen
  • hyvä pelikäytös
  • kiusaamisen, häirinnän ja syrjinnän ehkäisy pelimaailmassa 
  • rahankäyttö ja digipeleihin rakennetut rahapeliominaisuudet.
Takaisin ylös

Päihdekasvatus kuuluu terveystiedon oppiaineeseen ja terveystiedon alaan ympäristöoppi-oppiaineessa peruskoulun vuosiluokilla 1–6. Opetuksen tavoitteista ja keskeisistä sisällöistä on säädetty opetussuunnitelman perusteissa. Tavoitteita kannattaa peilata edellä kuvattuihin päihdekasvatuksen sisältöihin sekä nostaa sieltä sisältöjä kullekin luokka-asteelle asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi.

Luokat 1–2

Terveystieto on peruskoulun ensimmäisillä luokilla osa ympäristöopin oppiainetta. Luokkien 1–2 opetuksessa keskitytään tunne-, turva- ja vuorovaikutustaitojen kehittämiseen.

Luokat 3–6

Terveystieto on peruskoulun vuosiluokilla 3–6 osa ympäristöopin oppiainetta. Tunneilla perehdytään terveyden osa-alueisiin ja voimavaroihin, mielenterveystaitoihin ja harjoitellaan tunteiden tunnistamista, ilmaisua ja säätelyä. Luokkien 3–6 opetuksessa päihteet ovat yksi osa-alue turvallisuuden edistämisen ja turvataitojen opettelussa (S2 Arjen tilanteissa ja yhteisöissä toimiminen). 

Luokat 7–9

Peruskoulun vuosiluokilla 7–9 terveystietoa opetetaan omana aineenaan. Opetuksessa tulee käsitellä terveyttä tukevia ja kuluttavia tekijöitä ja huomioida nuoren mielen pahoinvointi, riippuvuudet sekä päihteet ja niiden käytön ehkäisy (S2 Terveyttä tukevat ja kuluttavat tekijät sekä sairauksien ehkäisy).

Muilla sisältöalueilla käsitellään myös päihdekasvatuksen kannalta tärkeitä teemoja, kuten turvataitoja sekä tunne- ja vuorovaikutustaitoja. Päihteettömyyden merkitys elämässä sekä päihteettömyys liikenteessä ovat osa laaja-alaisen osaamisen tavoitetta (L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot).

Lukio

Lukion terveystiedon opetussuunnitelmassa tavoitteena on, että oppilas tunnistaa omiin elintapoihinsa vaikuttavia tekijöitä. Terveystietoa opetetaan yhdellä pakollisella kurssilla (TE1 Terveys voimavarana) sekä kahdella valtakunnallisella syventävällä kurssilla (TE2 Terveys ja ympäristö, TE3 Terveys ja yhteiskunta).

Päihteet ja tupakka sekä mielihyvä ja riippuvuudet ovat TE2-kurssin sisältöjä. Kaikille yhteisen TE1-kurssin keskeisiin tavoitteisiin ja sisältöihin kuuluu muun muassa terveyttä edistävien ja vaarantavien elintapojen käsittely ja stressin, mielenterveyden sekä mielenterveyttä edistävien tekijöiden käsittely. Suoraan opiskelijoiden hyvinvointiin vaikuttavia laaja-alaisen osaamisen osa-alueita ovat hyvinvointiosaaminen sekä vuorovaikutusosaaminen.

Ammatilliset oppilaitokset

Opetussuunnitelmaan kuuluu kahden (2) opintosuorituspisteen laajuinen Työkyvyn ylläpitäminen, liikunta ja terveystieto -kurssi. Valinnaisia opintoja on 0–3 opintosuorituspisteen verran.

Päihteitä, tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöä ja rahapelaamista käsitellään erityisesti työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämisen näkökulmasta ammatillisille tutkinnoille yhteisessä yhteiskunta- ja työelämäosaamisen tutkinnon osassa. Tutkinnonosan yhtenä pakollisena osaamistavoitteena on, että opiskelija huolehtii terveydestään ja toimintakyvystään. Arviointikriteeristön osana on opiskelijan laatima suunnitelma oman terveytensä ja hyvinvointinsa edistämiseksi ottaen huomioon muun muassa nikotiinittomuuden ja päihteettömyyden.

Takaisin ylös

Terveystiedon lisäksi päihde-, tupakka- ja rahapeliteemoja voidaan käsitellä myös muissa oppiaineissa. Oman koulun ja oppilaitoksen opetuksen kannalta tärkeitä sisältöjä täsmennetään koulu- ja oppilaitoskohtaisessa opetussuunnitelmassa. Koulu- ja oppilaitoskohtainen opetussuunnitelma on hyvä työkalu päihdekasvatuksen monialaisen kokonaisuuden hahmottamiseen ja opetuksen koordinoimiseen omassa oppilaitoksessa esimerkiksi laaja-alainen osaamisen kehittäminen huomioiden. Suoraan oppilaiden hyvinvointiin vaikuttavia laaja-alaisen osaamisen osa-alueita ovat vuorovaikutus ja itsen ilmaisu, itsestä huolehtimisen ja arjen taidot, monilukutaito ja osallistuminen.

Luokat 1–6

  • Vahvista oppilaiden tunne- ja vuorovaikutustaitoja sekä elämänhallintataitoja, osallisuutta ja mielen hyvinvointia
  • Vahvista oppilaiden itseluottamusta ja kykyä tehdä omia itsenäisiä päätöksiä 
  • Vahvista oppilaiden valmiuksia suhtautua kriittisesti mediassa näkyvään päihteiden ja tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöön sekä rahapelaamiseen ja niiden suoraan tai epäsuoraan mainontaan
  • Anna oppilaille mahdollisuus keskustella asenteistaan ja suhtautumisestaan päihteisiin, tupakka- ja nikotiinituotteisiin sekä pelaamiseen
  • Vahvista sosiaalisia normeja ja odotuksia siitä, ettei nuori käytä päihteitä, tupakka- ja nikotiinituotteita tai pelaa rahapelejä

Luokat 7–9

  • Vahvista oppilaiden tunne- ja vuorovaikutustaitoja taitoja, elämänhallintataitoja sekä osallisuutta ja mielen hyvinvointia
  • Anna oppilaille mahdollisuus keskustella asenteistaan ja tarkastella päihteiden sekä tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöön ja pelaamiseen liittyviä myyttejä kriittisesti 
  • Vähennä positiivisia odotuksia alkoholin, tupakka- ja nikotiinituotteiden ja huumeiden vaikutuksesta sekä rahapelaamisesta
  • Vahvista sosiaalisia normeja ja odotuksia siitä, ettei nuori käytä päihteitä tai tupakka- ja nikotiinituotteita tai pelaa rahapelejä
  • Anna oppilaille tietoa päihteiden ja tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön sekä liiallisen pelaamisen ja netin käytön vaikutuksista sekä tietoja riskien arviointiin omalla kohdallaan
  • Anna oppilaille tietoa oppilaitoksen ja yhteiskunnan päihteitä, tupakka- ja nikotiinituotteita ja rahapelaamista koskevista säännöistä
  • Keskustele suorasta ja epäsuorasta markkinoinnista ja vahvista oppilaiden kykyä tunnistaa ja arvioida kriittisesti mainonnallisia sisältöjä eri kanavissa

Lukiokoulutus ja ammatillinen koulutus

  • Vahvista oppilaiden tunne- ja vuorovaikutustaitoja, elämänhallintataitoja sekä osallisuutta ja mielen hyvinvointia
  • Anna opiskelijoille mahdollisuus keskustella asenteistaan liittyen päihteisiin, tupakka- ja nikotiinituotteisiin ja rahapeleihin sekä tutkia päihteiden ja tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöä sekä rahapelaamista ja niihin liittyviä myyttejä sekä virheellisiä uskomuksia kriittisesti
  • Vähennä positiivisia odotuksia alkoholin ja huumeiden vaikutuksista tupakka- ja nikotiinituotteista ja rahapelaamisesta
  • Anna opiskelijoille tietoa ja ymmärrystä päihteitä ja muita ikärajavalvottavia tuotteita koskevista laeista sekä päihde-, tupakka- ja rahapelipolitiikasta
  • Anna opiskelijoille mahdollisuus keskustella päihteistä, tupakka- ja nikotiinituotteista ja pelaamisesta eri näkökulmista (esim. yhteiskunta, ympäristö, kestävä kehitys, järjestäytynyt rikollisuus, huumekaupan maailmanlaajuiset seuraukset, ihmisoikeudet)
  • Anna opiskelijoille tietoa päihteiden, tupakka- ja nikotiinituotteiden ja liiallisen rahapelaamisen vaikutuksista sekä tietoa rahapeleihin liittyvistä virheellisistä uskomuksista riskien arvioinnin tueksi
  • Anna opiskelijoille tietoa siitä, mistä riskikäyttöön ja ongelmiin saa apua.
Takaisin ylös

Vaikka päihdekasvatus on lähtökohtaisesti osa terveystiedon opetusta, soveltuvat sen keskeiset teemat osaksi muitakin oppiaineita. Päihdekasvatuksen sisällyttäminen eri oppiaineisiin ja opintokokonaisuuksiin tukee ehkäisevän päihdetyön kokonaisvaltaista toteuttamista.

Liikunta

Liikunnan merkitys ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille on suuri. Perusopetuksen liikunnassa oppilaiden hyvinvointiin vaikuttaminen otetaan vakavasti ja sen eteen työskennellään pitkäjänteisesti oppilaiden kanssa. Liikunnanopetuksen ydintä ovat fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä toimintakykyä edistävät taidot ja tiedot. Sosiaalista ja psyykkistä toimintakykyä tukevien tietojen omaksuminen ja taitojen harjoittelu tukee oppilaan osallisuuden tunnetta ja oppilasryhmän sosiaalista yhteenkuuluvuutta. Näin vahvistetaan myös esimerkiksi päihteiltä, tupakka- ja nikotiinituotteilta tai rahapelaamiselta suojaavia tekijöitä. Toiminnallisuus, ajattelu ja hyvän elämän taidot ovat väistämättä yhteydessä toisiinsa koululiikunnassa.

 

Lukion liikunta tarjoaa opiskelijoille työelämän, harrastusten sekä persoonallisuuden monipuolisen kehittämisen kannalta tarpeellisia tietoja, taitoja ja valmiuksia. Liikuntaosaaminen rakentuu lukiossa neljästä ulottuvuudesta:

  • Motivaatio ja itsearvostus (liikunnan affektiivinen ulottuvuus)
  • Fyysinen pätevyys (liikunnan fyysinen ulottuvuus)
  • Tiedot ja ymmärrys (liikunnan kognitiivinen ulottuvuus)
  • Fyysisesti aktiivinen elämäntapa (liikunnan käyttäytymisulottuvuus).

Keskeinen tavoite lukion liikunnassa on saavuttaa sellainen liikuntaosaamisen taso, jolla opiskelija pystyy ylläpitämään ja kehittämään toimintakykyään läpi opiskeluvuosien ja myös myöhemmin elämässään. Tämä tarkoittaa monipuolisia liikuntataitoja ja -tietoja, joiden pohjalta opiskelija kykenee tekemään elämässään sellaisia fyysistä aktiivisuutta ja toimintakykyä edistäviä valintoja, jotka lisäävät myös opiskelijan sosiaalista ja psyykkistä hyvinvointia. Opiskelijoita ohjataan opetuksessa havainnoimaan arkisia toimintatapojaan muun muassa terveyden näkökulmasta.

 

Historia ja yhteiskuntaoppi

Yhteiskuntaopin tunneilla voi pohtia esimerkiksi juridisia seurauksia huumeiden käytöstä, alkoholin ja tupakka- ja nikotiinituotteiden välittämisestä sekä laittomasta päihteiden tai rahapelaamisen markkinoinnista.

Äidinkieli ja kirjallisuus

Äidinkielen ja kirjallisuuden opetuksessa voi tarkastella, miten päihteitä käsitellään erilaisissa teksteissä, esimerkiksi mediassa, markkinoinnissa tai kirjallisuudessa. Oppilaiden ja opiskelijoiden kanssa voi tehdä monenlaisia aiheeseen liittyviä harjoituksia, kuten keskustelu- ja puhetehtäviä tai esseiden, blogien ja muiden tekstien tuottamistehtäviä.

Kielet

Kielten oppitunneilla vuosiluokilla 7–9 ja lukiossa voi keskustella päihteiden käytön kulttuurisidonnaisuudesta ja käydä läpi vieraskielistä päihdekasvatusmateriaalia.

Biologia ja maantieto

Biologian ja maantiedon vuosiluokkien 7–9 sekä lukion opetuksessa voi käydä läpi esimerkiksi sitä, miten tupakkatuotteet ja päihteet vaikuttavat ihmiskehoon. Vuosiluokilla 3–6 voi jo pohtia osana ympäristöopin opetusta tupakka- ja nikotiinituotteista syntyvien jätteiden (esim. tupakantumppien) merkitystä.  Vuosiluokilla 7–9 ja lukiossa voi pohtia tupakan ja huumausaineiden kasvatuksen ja tuotannon ympäristövaikutuksia. Alkoholin, tupakka- ja nikotiinituotteiden, huumeiden käytön sekä rahapelaamisen yhteyksiä kestävään kehitykseen voi nostaa pohdittavaksi.

Kemia

Kemian opetuksessa voi perehtyä esimerkiksi siihen, mitä haitallisia yhdisteitä tupakka sisältää tai millainen alkoholin kemiallinen koostumus on.

Matematiikka

Matematiikassa voidaan opettaa todennäköisyyslaskentaa, jonka avulla lasten ja nuorten on mahdollista ymmärtää rahapelien voittojen todellisia todennäköisyyksiä ja pohtia niitä suhteessa mielikuviin, joita esimerkiksi mainonnan kautta välitetään pelaamisesta ja voitoista.

Kuvaamataito

Kuvaamataidon vuosiluokilla 7–9 ja lukiossa voi pohtia mediaa ja markkinointia päihteiden, tupakka- ja nikotiinituotteiden ja pelaamisen ympärillä.

Musiikki

Musiikin tunneilla vuosiluokilla 7–9 ja lukiossa voi pohtia musiikin ja päihteiden välistä suhdetta sekä artistien merkitystä nuorten esikuvina päihteettömään elämäntapaan. 

Takaisin ylös

Kansainväliset tutkimukseen perustuvat toimintamallit

Parhaiten päihdekasvatuksessa toimivat opetussuunnitelmaan perustuvat ohjelmat (curriculum-based program). Muualta tuotujen toimintamallien etuja ovat valmiit materiaalit ja valmiiksi suunniteltu opetusohjelma.

Kansainvälisesti löytyy useita toimintamalleja, joiden vaikuttavuudesta on tehty paljon tutkimusta ja joiden toteuttamiseen on mahdollista saada tukea ohjelmien tekijöiltä. Käyttöönoton haasteina ovat kuitenkin opetukseen käytettävissä oleva tuntimäärä ja taloudelliset resurssit. Monet valmiit ohjelmat ovat kouluille ja oppilaitoksille maksullisia. Lisäksi resursseja tarvitaan ohjelman materiaalien kääntämiseen, sen vetäjien kouluttamiseen sekä mahdolliseen tutkimukseen, jolla todennetaan ohjelman toimiminen uudessa ympäristössä. Opetussuunnitelman ulkopuolelta tuotujen toimintamallien etuja niiden vaikuttavuuden todentavan tutkimusnäytön ohella ovat valmiit materiaalit ja valmiiksi suunniteltu opetusohjelma.

Usein resursseja tarvitaan myös opettajien kouluttamiseen ennen toimintamallin käyttöönottoa. Jos päihdekasvatuksessa hyödynnetään ulkopuolisten tuottamia materiaaleja, on hyvä suunnitella, miten ne toimivat suomalaisen yhteiskunnan ja oman koulun tai oppilaitoksen kontekstissa. Vieraskielisissä materiaaleissa on panostettava myös käännöstyöhön.

Kansainvälisessä kehittämistyössä osoitettua menetelmän vaikuttavuutta ei voida suoraan katsoa päteväksi myös suomalaisessa kontekstissa. Vaikuttavuuden osoittaminen edellyttäisi tutkimusta menetelmän käytettävyydestä suomen oloissa. 

Kansainvälisistä ehkäisevää päihdetyötä tukevista malleista on tässä nostettu esiin Unplugged. Siitä on saatu vaikuttavuustutkimuksissa hyviä tuloksia useissa maissa mukaan lukien Euroopassa.

Unplugged

Unplugged on eurooppalainen 12–14-vuotiaille suunnattu toimintamalli, jossa kehitetään kriittistä ja luovaa ajattelua, päätöksentekokykyä, empatiaa, kommunikaatiota ja vuorovaikutustaitoja, harjoitellaan ongelmanratkaisua ja itsetietoisuutta sekä keskitytään päihdetietouteen ja normatiivisiin uskomuksiin. Unplugged-ohjelma sisältää kaikkiaan 12 oppituntia. Ohjelman käyttö ei edellytä lisenssimaksua.

Tutkimuksissa Unplugged-ohjelmalla on havaittu olevan tilastollisesti merkitsevä yhteys vähäisempään tupakointiin, humalajuomiseen ja kannabiksen käyttöön kontrolliryhmään verrattuna.

Euroopan huumausaineiden ja niiden väärinkäytön seurantakeskus EMCDDA (European Monitoring Centre for Drugs and Drug Abuse) on arvioinut ohjelman olevan hyödyllinen. Muita EMCDDA:n hyväksi arvioimia ohjelmia löytyy seurantakeskuksen ylläpitämästä portaalista. 

Ryhmänhallintaohjelma (TCM) ammattikasvattajille 

Ihmeelliset vuodet vanhemmuusohjelmaa hyödynnetään useissa maissa, ja sen menetelmät on todettu vaikuttaviksi. Ohjelman implementaatiotutkimus Suomessa on paraikaa käynnissä Turun Yliopistossa. Ihmeelliset vuodet –tuoteperheeseen kuuluu myös ammattikasvattajien ryhmänhallintaosaamista kasvattava ohjelma.

Ohjelma on tarkoitettu päivähoidon henkilöstölle, alakoulujen opettajille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille, jotka haluavat parantaa lapsiryhmän sosiaalisia taitoja ja käyttää työssään positiivisia ryhmänhallintakeinoja. Ohjelman keinoin tuetaan kaikkia lapsia itsesäätelyn, hyvän kaveruuden ja käytöksen taidoissa, fokuksena erityisesti lapset, jotka tarvitsevat erityistä tukea näissä taidoissa. Ryhmänhallintamenetelmässä painopiste on ammattilaisen työotteen kehittämisessä suuntaan, jolla voidaan ennaltaehkäistä käytöspulmien syntyä ja korjata jo olemassa olevia käytösongelmia yksittäisellä lapsella ja lapsiryhmässä.


Kotimaisia malleja ja työkaluja

Suomessa on kehitetty malleja ja työkaluja, joita ei ole erikseen tutkittu mutta joissa saatetaan nojata tutkimukseen tai jotka pohjautuvat järjestelmällisen kehittämistyön myötä muotoutuneisiin hyviin käytäntöihin. Alle on koottu muutamia esimerkkejä tällaisista eri kouluasteet huomioivista malleista tai työkaluista. 

PEPP eli Pohjanmaan ehkäisevän päihdetyön malli

PEPP-hankkeessa kehitettiin tutkimuskirjallisuuteen perustuva ehkäisevän päihdetyön malli Pohjanmaalle. Mallia ei ole vielä arvioitu. Hankkeen aikana koostetut ilmaiset sisällöt ovat saatavilla materiaalipankissa. Materiaalipankissa on muun muassa käsikirja koulun henkilökunnalle sekä valmiita toiminnallisia harjoituksia alakouluille, yläkouluille ja toiselle asteelle.

Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n tuki päihde- ja pelikasvatukseen

EHYT ry tarjoaa kouluille ja oppilaitoksille tukea päihde- ja pelikasvatukseen alakouluista toiselle asteelle ja korkeakouluihin. Maksullisia sisältöjä on niin oppitunneille, vanhempainiltoihin kuin henkilöstöinfoihin. Lisäksi verkkosivuilta voi ladata maksullista ja maksutonta materiaalia, joita koulut ja oppilaitokset voivat hyödyntää omin voimin.

FressisEdu

FressisEdu on Syöpäjärjestöjen ylläpitämä sivusto, joka kokoaa materiaaleja ja työkaluja nuorten nikotiinittomuuden ja hyvinvoinnin edistämiseen oppilaitoksille, urheiluseuroille, nuorisotyöhön ja vanhemmille. Sisältöjä on ollut tuottamassa ja tarkistamassa terveystiedon opettajia eri kouluasteilta.

Lisäksi sivustolta löytyy erillinen Nikotiiniton amis -toimintamalli, joka on kehitetty ammatillisten oppilaitosten edustajien kanssa. Nuorille suunnatut sisällöt, joita voi myös hyödyntää opetuksessa, löytyvät Fressis.fi-palvelusta.

Suomen Mielenterveys ry:n tarjoama tuki

Mieli ry on julkaissut erilaisia maksullisia ja maksuttomia materiaaleja julisteista toiminnallisiin tehtäviin ala- ja yläkouluun sekä toiselle asteelle. Lisäksi Mieli ry järjestää alakoulujen henkilökunnalle Hyvää mieltä yhdessä -koulutusta ja yläkoulujen henkilökunnalle Hyvän mielen koulu -koulutusta.

Mielenterveystaitojen kehittäminen ja mielenterveyden edistäminen ovat tärkeä osa päihdekasvatusta, sillä ne vahvistavat lapsen ja nuoren päihteiden käytöltä ja rahapelaamiselta suojaavia tekijöitä.

Takaisin ylös