Unella ja palautumisella on suuri merkitys nuoren hyvinvoinnille. Nuorten nukkumiseen käyttämä aika on kuitenkin vähentynyt. Unikoulutus-verkkosivu on suunnattu koulujen ja oppilaitosten ammattilaisille sekä kaikille parempaa unta kaipaaville nuorille. Verkkosivusto
- antaa konkreettisia työkaluja opetus- ja opiskeluhuollon henkilöstölle nuorten hyvinvoinnin tukemiseksi
- tarjoaa konkreettisia työkaluja nuorille oman hyvinvointinsa lisäämiseen
- antaa tietoa hyvinvoinnin rakentumisen eri osatekijöistä ja niiden vaikutuksesta oppimiseen sekä opinnoissa ja elämässä jaksamiseen.
Verkkosivun materiaalit on tuotettu yhteistyössä dosentti, unilääkäri Henri Tuomilehdon ja Liikkuva opiskelu -ohjelman kanssa.
